De acordo com o modelo transteórico, quais são os estágios pelos quais as pessoas passam antes de aderir a um programa de exercícios?
a) Pré-cont...
De acordo com o modelo transteórico, quais são os estágios pelos quais as pessoas passam antes de aderir a um programa de exercícios?
a) Pré-contemplação, Ação e Manutenção b) Contemplação, Preparação e Ação c) Pré-contemplação, Contemplação e Preparação d) Preparação, Ação e Manutenção e) Pré-contemplação, Contemplação, Preparação, Ação e Manutenção
De acordo com o modelo transteórico, os estágios pelos quais as pessoas passam antes de aderir a um programa de exercícios são:
b) Contemplação, Preparação e Ação
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