Os jogadores de voleibol realizam saltos verticais e horizontais com frequência durante os treinos e jogos, seja para manobras defensivas ou ofensi...

Os jogadores de voleibol realizam saltos verticais e horizontais com frequência durante os treinos e jogos, seja para manobras defensivas ou ofensivas. Durante esses movimentos os jogadores podem realizá-los com saltos de contramovimento com ou sem um passo de abordagem anterior e com diferentes posições do braço. Os jogadores de voleibol normalmente usam um balanço de braço completo, em que os braços são inicialmente balançados para trás e, em seguida, movidos para frente com os cotovelos totalmente estendidos durante. Quando avaliado a participação do balanço dos membros superiores no salto horizontal foi possível perceber que:

O movimento dos braços tende a aumentar a velocidade do centro de massa para baixo durante a fase de impulsão.
O movimento dos braços tende a diminuir a velocidade do centro de massa para baixo durante a fase de impulsão.
O movimento dos braços não tem influência na velocidade do centro de massa durante a fase de impulsão.
O movimento dos braços tende a aumentar a velocidade do centro de massa para cima durante a fase de impulsão.