Questão 10: No sistema de treinamento de força com restrição de fluxo sanguineo, a manipulação das variáveis do tremamento deve ser diferente do tr...

Questão 10: No sistema de treinamento de força com restrição de fluxo sanguineo, a manipulação das variáveis do tremamento deve ser diferente do treinamento tradicional devido a diversos fatores. Nesse contexto, sobre a manipulação das variáveis intensidade, volume, frequência e pressão restritiva do manguito para maximizar os ganhos de massa muscular, respectivamente, é apenas correto afirmar que: A) Alta intensidade, volume elevado, frequência semanal baixa e 100% da pressão restritiva do manguito promover melhores resultados em hipertrofia B) Baixa intensidade, volume elevado frequência semanal alta e 80% da pressão restritiva do manguito promovem melhores resultados em hipertrofia. C) Moderada intensidade, volume baixo, frequência semanal baixa e 80% da pressão restritiva do manguito promovem melhores resultados em hipertrofia. D) Alta intensidade, volume baixo, frequência semanal baixa e 90% da pressão restritiva do manguito promovem melhores resultados em hipertrofia. E) Baixa intensidade, volume baixo, frequência semanal alta e 80% da pressão restritiva do manguito promovem melhores resultados em hipertrofia.