A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica.

( ) A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral.

( ) As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo.

( ) A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A) F - V - F - F.

B) V - F - V - F.

C) F - V - V - V.

D) V - F - F - V.

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