A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplit...

A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Analise as sentenças a seguir:

I- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral.
II- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo.
III- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica.
IV- A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica.

Agora, assinale a alternativa CORRETA:


a) As sentenças III e IV estão corretas.
b) As sentenças I, II e III estão corretas.
c) As sentenças I, II e IV estão corretas.
d) As sentenças I e IV estão corretas.