Em qual modelo de treinamento mais podemos perceber o fenômeno fisiológico descrito acima? Treinamentos aeróbios, como musculação e pilates. Trei...

Em qual modelo de treinamento mais podemos perceber o fenômeno fisiológico descrito acima?


Treinamentos aeróbios, como musculação e pilates.
Treinamentos de força, como musculação.
Treinamentos de flexibilidade e que privilegiem a respiração, como pilates e yoga.
Treinamentos aeróbios, como corrida e natação.