Qual das alternativas seguintes apresenta a interpretação correta sobre essa variável? Compreende a velocidade de execução de um ou mais exercíci...

Qual das alternativas seguintes apresenta a interpretação correta sobre essa variável?


Compreende a velocidade de execução de um ou mais exercícios. Ou seja, exercícios executados de forma mais lenta têm uma menor intensidade do que aqueles executados na máxima velocidade.
Compreende a quantidade de repetições e séries realizadas em um exercício. Ou seja, quanto maior o número de repetições e séries, maior a intensidade do treinamento.
Compreende a carga utilizada em um exercício. Ou seja, quanto maior a carga, maior a intensidade do treinamento.
Compreende a duração total do treinamento. Ou seja, quanto mais tempo durar o treinamento, maior a intensidade do mesmo.