A partir da tabela, é correto afirmar que: Testes submáximos podem ser aplicados aleatoriamente, e após isso, serem aplicados às tabelas, sem prej...

A partir da tabela, é correto afirmar que:

Testes submáximos podem ser aplicados aleatoriamente, e após isso, serem aplicados às tabelas, sem prejuízo ao aluno avaliado.
Essas cargas foram definidas pelos autores, a partir de suas amplas experiências profissionais e observação da aplicação dos percentuais em idosos. O teste de 1RM não é o mais seguro e eficaz para a determinação da carga de treino, sendo o quociente por carga do indivíduo os mais indicados na literatura.
A queda do percentual de 1RM segue um padrão aritmético. Ela ocorre de formas padronizadas, aferidas através de estudos clínicos.
A queda do percentual de 1RM não segue um padrão aritmético. Ela ocorre de formas diferentes, e só puderam ser aferidas através de estudos clínicos.