Exercício - Introdução ao Estudo da Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida

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Exercício - Introdução ao Estudo da Atividade Física, 
Saúde e Qualidade de Vida. 
 
1 - No século XVIII, médico alemão, Johann Peter Frank, teve 
papel respeito das ideias de Johann Peter Frank, marque a 
alternativa correta.importante na descrição das 
responsabilidades dos governos. 
A - Considerava a medicina preventiva que exigiam a 
necessidade de reformas socioambientais e econômicas. 
B - Diversos países europeus e americanos sofreram a influência 
das ideias de Johann Peter Frank. 
C - As ideias sanitaristas influenciam as políticas de saúde pública 
até os dias atuais. 
D - As ideias de Johann Peter Frank evocava a responsabilidades 
dos governos, assim como da sociedade civil e militar na tentativa 
de reverter os quadros de fome extrema vividos na Europa. 
E - As ideias eram puramente médico curativas e visam a melhoria 
na qualidade dos serviços de saúde oferecidos a população. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2 - (FGV/2010 - adaptada) As diretrizes básicas da Política 
Nacional da Saúde do Idoso demonstram as preocupações 
com a promoção do envelhecimento saudável, na busca da 
autonomia e independência dos idosos. 
Sobre o conceito de autonomia, assinale a afirmativa correta. 
A - A habilidade de executar funções relacionadas à vida diária, 
havendo limitações e incapacidades para manutenção do poder 
decisório, com o controle sobre a própria vida, sendo por tanto um 
indivíduo dependente. 
B - A melhoria na qualidade de vida, à medida em que se envelhece 
havendo limitações e incapacidades para a manutenção do poder 
decisório, com o controle sobre a própria vida. 
C - A manutenção do poder decisório, com o controle sobre a 
própria vida, havendo incapacidades e limitações nas habilidades 
de executar funções relacionadas à vida diária. 
D - A manutenção do poder decisório, com o controle sobre a 
própria vida e a melhoria na qualidade de vida à medida em que se 
envelhece, sendo um indivíduo dependente. 
E - A habilidade de executar funções relacionadas à vida diária, 
havendo ausência de incapacidades e a melhoria da qualidade 
de vida à medida em que se envelhece, sendo um indivíduo 
independente. 
 
 
 
 
 
 
 
3 - Quando as atividades físicas são feitas para aumentar a 
capacidade de realizar trabalho físico, devem revestir-se de 
características específicas. Quanto à sentença anterior, pode-
se afirmar que: 
A - Exercícios físicos são concebidos para melhorar componentes 
da aptidão física relacionada às habilidades motoras, enquanto 
atividades físicas incrementa qualidades físicas da aptidão física 
relacionada à saúde. 
B - As características específicas significam que se deve levar em 
conta o impacto dos exercícios físicos sobre a independência 
funcional e efeito protetor de uma melhor aptidão física sobre o 
desenvolvimento de doenças. 
C - Como a aptidão física relacionada às habilidades motoras 
remete ao desempenho de tarefas específicas, é nesse sentido que 
se deve interpretar as características especificas dos exercícios 
físicos. 
D - Atividades físicas são extremamente inespecíficas, sem 
características próprias e são realizadas principalmente por 
diversão. Praticar exercícios físicos é algo muito mais sério. 
E - Quando prescrevemos exercícios físicos, lidamos com 
atividades físicas planejadas, sistematizadas, repetitivas e 
intencionais, com a finalidade de alcançar um objetivo 
específico. 
 
 
 
 
 
 
 
4 - As noções de saúde positiva e saúde negativa decorrem do 
reconhecimento de que a saúde não pode ser analisada apenas 
sob a perspectiva da ausência de doenças e enfermidades. A 
afirmativa que melhor descreve as características dessas 
noções é: 
A - Saúde negativa refere-se à negação de estados mórbidos, 
prejudicando o diagnóstico positivo de enfermidades. 
B - A valorização da saúde positiva implica na desvalorização do 
diagnóstico de doenças como um aspecto da avaliação da saúde 
dos indivíduos e populações. 
C - Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência 
de doenças, mas também no bem-estar psicológico e social, 
implica reconhecer que aspectos positivos devem ser 
considerados em sua avaliação. 
D - Ao declarar que um paciente tem saúde negativa e não saúde 
positiva, o médico quer dizer que os exames realizados foram falso-
positivos e que é necessário tratamento. 
E - A aptidão física é um componente da saúde negativa, 
relacionado à prevenção de lesões e doenças crônico-
degenerativas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
5 - Os termos atividade física e exercício físico são 
frequentemente aplicados como se fossem a mesma coisa. No 
entanto, isso é errado porque: 
A - Atividades físicas são movimentos corporais que gastam 
calorias, enquanto os exercícios físicos melhoram apenas a aptidão 
física. 
B - Exercícios físicos representam uma categoria mais ampla e 
detalhada que as atividades físicas. 
C - Apesar de os exercícios físicos serem também atividades 
físicas, diferenciam-se destas últimas por causa de seu caráter 
de intencionalidade e planejamento. 
D - Usar os termos como sinônimos é errado, porque a aptidão 
física não melhora em resposta a atividades físicas não 
estruturadas. 
E - Atividades físicas são realizadas no domicílio, enquanto 
exercícios físicos precisam de centros de treinamento para serem 
corretamente prescritos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6 - A noção de "autonomia funcional" é fundamental para o 
estudo das relações entre saúde e envelhecimento. Para que 
haja coerência com as definições contemporâneas de saúde, 
este entendimento deveria: 
A - Valorizar a contribuição da aptidão física na prevenção de 
incapacidades e deficiências típicas do envelhecimento. 
B - É errôneo afirmar que há relação entre autonomia funcional e 
saúde dos idosos, esta relação deveria ser feita pela via da aptidão 
funcional. 
C - O termo "autonomia funcional" deveria ser substituído por "bem 
estar funcional". 
D - A aptidão funcional é um componente importante do bem 
estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e 
favorecer a adaptação ao meio ambiente. 
E - As necessidades em termos de autonomia funcional são 
exclusiva. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7 - As respostas observadas podem ser divididas em respostas 
imediatas, que ocorrem nas primeiras uma a duas horas ou 
tardias, que são observadas ao longo de 24 horas. 
O trecho acima está se referindo a exercícios físicos ou a uma 
atividade física, por que? 
A - Exercícios físicos, porque reflete intencionalidade e tem 
intensidade, duração e frequência. 
B - Exercícios físicos, porque reflete diversão, leveza e 
descontração. 
C - Atividades física, porque reflete intencionalidade e tem 
intensidade, duração e frequência. 
D - Atividades física, porque reflete diversão, leveza e 
descontração. 
E - Exercícios físicos ou atividades física são expressões 
sinônimas, então tanto faz usar uma ou outra, as duas refletem 
intencionalidade e tem intensidade, duração e frequência. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8 - A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 
1990, vem revendo suas definições de saúde e qualidade de 
vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as concepções 
mais contemporâneas propõem que: 
A - A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, 
devendo ser analisada de maneira independente dos demais 
componentes da saúde e doença. 
B - A qualidade de vida depende da quantidade de atividades 
físicas que se realiza, por isso foi criado o Questionário 
Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto 
com o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL). 
C - O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a 
qualidade de vida das populações, porquanto descreve 
precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni-las e 
tratá-las. 
D - A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos 
contextos ambientale social, sendo influenciada por condições 
objetivas e julgamentos subjetivos. 
E - As condições financeiras das populações são muito mais 
importantes para a qualidade de vida, do que a prevenção de 
doenças e combate a germes e demais agentes específicos. 
 
 
 
 
 
 
 
9 - Um estilo de vida ativo pode melhorar as funções física, 
mental e social da pessoa que envelhece. Nesse sentido, é 
correto afirmar que: 
A - Há uma relação estreita entre aptidão física, funcional e 
social dos idosos. Impactar positivamente em uma delas, 
contribui para a melhoria das demais, com influência em um 
processo de envelhecimento bem sucedido. 
B - A capacidade de trabalho físico diminui com a idade, o que 
implica em evitar-se um aumento excessivo das atividades que os 
idosos realizam. 
C - Os modos de vida sofrem pouca influência do entorno físico e 
social. Na verdade, ser ou não fisicamente ativo ao longo do 
envelhecimento reflete os valores individuais e uma opção pessoal. 
D - Não há relação comprovada entre o aumento da aptidão física 
de idosos e uma melhor aptidão social. Tratam-se de conceitos 
distintos, que devem ser trabalhados de acordo com suas 
especificidades. 
E - Estudos epidemiológicos sugerem que a prática regular de 
atividades físicas melhoram a aptidão física das pessoas idosas, 
mas têm pouco impacto nas taxas de morbidade e mortalidade 
dessa população. 
 
 
 
 
 
 
 
10 - (CESPE / CEBRASPE/2018 - adaptada) A visão da 
psicologia traz um novo significado para a saúde. Sobre o 
paradigma biopsicossocial, marque a alternativa correta. 
I - O paradigma biopsicossocial amplia o significado sobre 
saúde-doença. 
Porque 
 II - O paradigma biopsicossocial proporciona uma visão 
integral do ser e do adoecer, e compreende as dimensões 
físicas, psicológicas e sociais. 
Marque a alternativa que apresenta a relação correta entre as 
asserções I e II. 
A - Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma 
justificativa para a asserção I. 
B - Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é 
uma justificativa para a asserção I. 
C - A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa. 
D - A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira. 
E - Ambas as asserções são falsas.