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Na execução do alongamento estático a recomendação para número de séries é especificada. A esse respeito, assinale a opção correta: a) 10 séries....

Na execução do alongamento estático a recomendação para número de séries é especificada. A esse respeito, assinale a opção correta:


a) 10 séries.
b) 4 séries.
c) 3 séries.
d) 1 a 4 séries.
e) 2 a 4 séries.

Essa pergunta também está no material:

Metodoligia de Ginástica aula 6
4 pág.

Metodologia da Ginástica de Academia Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 2 Respostas

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A opção correta é a letra d) 1 a 4 séries.

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edgar emerson

DE 2 A 4 SERIES


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