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Ed 
Refinamento do movimento é o processo de aprimorar a qualidade e a precisão de um movimento específico. Isso pode ser alcançado por meio de prática, feedback e correção de erros. O refinamento do movimento é importante em muitas atividades físicas, como esportes, dança e artes marciais, e pode ajudar a melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões.
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