O treinamento físico pode ser desenvolvido de uma maneira. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA: A) Treinamento físico geral, treinamento ...

A alternativa correta é a letra D) Treinamento físico geral, treinamento fisiológico, aperfeiçoamento das capacidades bimotoras. O treinamento físico pode ser dividido em três tipos: geral, específico e fisiológico. O treinamento físico geral é aquele que visa o desenvolvimento de habilidades motoras básicas, como força, resistência e flexibilidade. O treinamento físico específico é aquele que visa o desenvolvimento de habilidades motoras específicas para uma determinada modalidade esportiva. Já o treinamento fisiológico é aquele que visa o desenvolvimento das capacidades fisiológicas do corpo, como a capacidade aeróbica e anaeróbica. O aperfeiçoamento das capacidades bimotoras é uma estratégia utilizada para melhorar a coordenação motora e a habilidade de realizar movimentos complexos.