A realizaçao de exercícios com pesos livres tem vantagens e desvantagens. Analise as sentenças a seguir a respeito das desvantagens da realização d...

A alternativa correta é a letra B) II - III - IV - I. I- Estes exercícios têm uma curva de aprendizado mais alta e mais lenta que em máquinas. (Incorreta, pois a curva de aprendizado é mais alta e mais lenta em exercícios com pesos livres do que em máquinas). II- A técnica do movimento deve ser sempre corrigida e executada da melhor forma possível. (Correta, pois a técnica do movimento deve ser sempre corrigida e executada da melhor forma possível). III- Realizar movimentos de forma incorreta pode gerar compensação ou algum movimento errado de alguma outra parte do corpo. (Correta, pois realizar movimentos de forma incorreta pode gerar compensação ou algum movimento errado de alguma outra parte do corpo). IV- Não há riscos de lesão, pois movimentos com pesos livres são mais seguros. (Incorreta, pois há riscos de lesão em exercícios com pesos livres, assim como em qualquer outro tipo de exercício).