A realizaçao de exercícios com pesos livres tem vantagens e desvantagens. Analise as sentenças a seguir a respeito das desvantagens da realização d...

A realizaçao de exercícios com pesos livres tem vantagens e desvantagens. Analise as sentenças a seguir a respeito das desvantagens da realização de exercícios com pesos livres: I- Estes exercícios têm uma curva de aprendizado mais alta e mais lenta que em máquinas. II- A técnica do movimento deve ser sempre corrigida e executada da melhor forma possível. III- Realizar movimentos de forma incorreta pode gerar compensação ou algum movimento errado de alguma outra parte do corpo. IV- Não há riscos de lesão, pois movimentos com pesos livres são mais seguros.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A) As sentenças I, II, III e IV estão corretas. B) As sentenças I, II e III estão corretas. C) As sentenças I e IV estão corretas. D) Somente a sentença IV está correta.