Quais são os exercícios que podem ser utilizados na fase de aquecimento? I - Corrida estacionária II - Polichinelo III - Saltos com corda a) Apena...
Quais são os exercícios que podem ser utilizados na fase de aquecimento?
I - Corrida estacionária
II - Polichinelo
III - Saltos com corda
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas II e III estão corretas.
c) Todas as afirmativas estão corretas.
d) Apenas I e III estão corretas.
I - Corrida estacionária
II - Polichinelo
III - Saltos com corda
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas II e III estão corretas.
c) Todas as afirmativas estão corretas.
d) Apenas I e III estão corretas.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra "c) Todas as afirmativas estão corretas". Os exercícios de corrida estacionária, polichinelo e saltos com corda são ótimas opções para serem utilizados na fase de aquecimento, pois ajudam a elevar a temperatura corporal, aumentar a frequência cardíaca e preparar os músculos para a atividade física que será realizada.
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