A alternativa correta é: (X) Deve envolver um mínimo de 60 minutos de atividade física diária. ( ) Tem por objetivo o alcance de resultados em competições. (X) Atividades podem variar desde práticas esportivas até uma série de outras atividades mais simples. (X) Atividades devem ser adequadas às fases de desenvolvimento. ( ) Devem-se realizar apenas exercícios específicos para a prática de uma modalidade esportiva.
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Metodologia do Treinamento Físico-esportivo
•Anhanguera
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