Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, relacione c...
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, relacione corretamente os modelos de pirâmides crescente e decrescente com seus respectivos elementos:
1. Pirâmide crescente
2. Pirâmide decrescente
( ) No seu histórico, consta que foi criada para o reestabelecimento de força de soldados de guerra.
( ) Método criado para se adequar à fadiga muscular dos pacientes.
( ) O número de repetições do método não tem a necessidade de ser tão específico como foi proposto inicialmente.
A) 2 – 2 – 1
B) 1 – 1 – 2
C) 2 – 1 – 2
D) 1 – 2 – 1
E) 2 – 1 – 1
1. Pirâmide crescente
2. Pirâmide decrescente
( ) No seu histórico, consta que foi criada para o reestabelecimento de força de soldados de guerra.
( ) Método criado para se adequar à fadiga muscular dos pacientes.
( ) O número de repetições do método não tem a necessidade de ser tão específico como foi proposto inicialmente.
A) 2 – 2 – 1
B) 1 – 1 – 2
C) 2 – 1 – 2
D) 1 – 2 – 1
E) 2 – 1 – 1
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa C) 2 - 1 - 2: - Pirâmide crescente: (2) No seu histórico, consta que foi criada para o reestabelecimento de força de soldados de guerra. - Pirâmide decrescente: (1) Método criado para se adequar à fadiga muscular dos pacientes. - Pirâmide decrescente: (2) O número de repetições do método não tem a necessidade de ser tão específico como foi proposto inicialmente.
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