Qual tipo de dieta podemos recomendar à paciente com dismenorréia? A dieta deve ser rica em ômega-3, fibras, antioxidantes e magnésio. O ômega-3 p...
Qual tipo de dieta podemos recomendar à paciente com dismenorréia?
A dieta deve ser rica em ômega-3, fibras, antioxidantes e magnésio.
O ômega-3 pode ser encontrado em peixes e em nozes.
Frutas coloridas e outros vegetais podem auxiliar na regulação do trânsito intestinal.
A hidratação é importante para a regulação do trânsito intestinal.
A dieta deve ser rica em ômega-3, fibras, antioxidantes e magnésio.
O ômega-3 pode ser encontrado em peixes e em nozes.
Frutas coloridas e outros vegetais podem auxiliar na regulação do trânsito intestinal.
A hidratação é importante para a regulação do trânsito intestinal.
💡 1 Resposta
Ed 
Para pacientes com dismenorreia, é recomendado uma dieta rica em ômega-3, fibras, antioxidantes e magnésio. O ômega-3 pode ser encontrado em peixes e nozes, enquanto frutas coloridas e outros vegetais podem auxiliar na regulação do trânsito intestinal. A hidratação também é importante para a regulação do trânsito intestinal.
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