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O profissional da Educação Física que desenvolve seus trabalhos independente da modalidade esportiva com a qual trabalha, deve ser capaz de estrutu...

O profissional da Educação Física que desenvolve seus trabalhos independente da modalidade esportiva com a qual trabalha, deve ser capaz de estruturar o treinamento proposto sendo conhecedor das variáveis que são manipuláveis, ou não, para que ele tenha ciência e consciência dos momentos em que ele é capaz de intervir.

Indique de qual forma pode ser aumentada a frequência de treinamento. 

CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO

  • Quando a intensidade é diminuída.
  • Sendo realizadas mais sessões de treinamento.
  • Quando se tem uma drástica redução do volume.
  • Quando se deixa de realizar determinados exercícios.
  • Quando se realiza menos exercícios de forma progressiva.


Respostas

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A alternativa correta é: "Sendo realizadas mais sessões de treinamento." A frequência de treinamento pode ser aumentada através do aumento do número de sessões de treinamento, mantendo a intensidade e o volume adequados para cada indivíduo e modalidade esportiva.

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