Sobre o treinamento aeróbio, qual das seguintes alternativas é INCORRETA: a) O treinamento aeróbio melhora a gliconeogênese hepática b) O treiname...
Sobre o treinamento aeróbio, qual das seguintes alternativas é INCORRETA:
a) O treinamento aeróbio melhora a gliconeogênese hepática
b) O treinamento aeróbio aumenta o volume plasmático:
c) O treinamento aeróbio resulta em aumento da frequência cardíaca máxima;
d) As fibras do tipo 11 são menos recrutadas durante o treinamento aeróbio:
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa incorreta é a letra "d) As fibras do tipo 11 são menos recrutadas durante o treinamento aeróbio". Na verdade, as fibras do tipo II são mais recrutadas durante o treinamento aeróbio, pois são as fibras responsáveis pela contração rápida e intensa, e são utilizadas em atividades de alta intensidade. Já as fibras do tipo I são mais utilizadas em atividades de baixa intensidade e longa duração, como no treinamento aeróbio.
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