Leia o texto e observe a figura seguir: A flexibilidade em idosos é fundamental para melhorar a amplitude dos movimentos articulares. Com o envelhe...

Leia o texto e observe a figura seguir:

A flexibilidade em idosos é fundamental para melhorar a amplitude dos movimentos articulares. Com o envelhecimento, as articulações se enrijecem, diminuindo a flexibilidade. Porém, a flexibilidade é uma capacidade física que pode ser melhorada no público idoso.

Considerando o texto e a figura, analise as afirmações a seguir:

I.  A flexibilidade possui caráter genético e existem idosos que são mais flexíveis que outros. Alguns não necessitam aumentar seus níveis de flexibilidade. 

II.  A flexibilidade pode ser melhorada a partir de exercícios específicos, mesmo para idosos, por isso a necessidade de estimulá-los.

III.  A flexibilidade em idosos deve ser estimulada para alcançar níveis elevados, pois ela previne acidentes por quedas.

É correto o que se afirma em:

Grupo de escolhas da pergunta I e II, apenas.

I, II e III.

I e III, apenas.

I, apenas.

II e III, apenas.