(FUNIVERSA / CEB-DISTRIBUIÇÃO S/A - 2010) Em relação às recomendações de vitaminas e minerais, segundo a ingestão dietética de Referência Dietary R...
(FUNIVERSA / CEB-DISTRIBUIÇÃO S/A - 2010) Em relação às recomendações de vitaminas e minerais, segundo a ingestão dietética de Referência Dietary Reference Intakes (DRI), é correto afirmar que:
Com o envelhecimento, os valores recomendados de ingestão de vitamina A e vitamina E para ambos os sexos aumentam devido à ação antioxidante desses nutrientes.
As mulheres adultas devem ingerir maiores quantidades de cálcio, ferro e vitamina D do que os homens adultos, devido ao risco aumentado de osteoporose e anemia.
A ingestão dietética recomendada (RDA) de vitaminas e minerais é a quantidade média diária suficiente para atender às necessidades de praticamente todas as pessoas saudáveis.
A ingestão de vitamina C deve ser aumentada em fumantes, devido ao estresse oxidativo gerado pelo tabagismo.
A ingestão de vitamina D deve ser aumentada em indivíduos que não se expõem ao sol, devido à falta de síntese cutânea desse nutriente.
Com o envelhecimento, os valores recomendados de ingestão de vitamina A e vitamina E para ambos os sexos aumentam devido à ação antioxidante desses nutrientes.
As mulheres adultas devem ingerir maiores quantidades de cálcio, ferro e vitamina D do que os homens adultos, devido ao risco aumentado de osteoporose e anemia.
A ingestão dietética recomendada (RDA) de vitaminas e minerais é a quantidade média diária suficiente para atender às necessidades de praticamente todas as pessoas saudáveis.
A ingestão de vitamina C deve ser aumentada em fumantes, devido ao estresse oxidativo gerado pelo tabagismo.
A ingestão de vitamina D deve ser aumentada em indivíduos que não se expõem ao sol, devido à falta de síntese cutânea desse nutriente.
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💡 2 Respostas
Ed 
A alternativa correta é: "A ingestão dietética recomendada (RDA) de vitaminas e minerais é a quantidade média diária suficiente para atender às necessidades de praticamente todas as pessoas saudáveis." As outras alternativas apresentam informações incorretas ou incompletas.
Enne Silva
D. A ingestão de vitamina C deve ser aumentada em fumantes, devido ao estresse oxidativo gerado pelo tabagismo.
O tabagismo aumenta o estresse oxidativo no organismo, e a vitamina C atua como antioxidante, ajudando a neutralizar os radicais livres produzidos pelo cigarro. Portanto, fumantes podem precisar de uma ingestão maior de vitamina C para compensar esse aumento no estresse oxidativo.
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