Em relação à Carga Biomecânica e Lesões. Marque A Alternativa Incorreta : O treinamento de alta qualidade e a prevenção de lesões estão intimamente...

Em relação à Carga Biomecânica e Lesões. Marque A Alternativa Incorreta :

• O treinamento de alta qualidade e a prevenção de lesões estão intimamente relacionados, uma vez que ambos devem ser específicos por esporte.
• O objetivo primário não deve ser melhorar a forma física, somente a estética e modular dos jogadores para seu esporte em particular, bem como aumentar cada vez mais as cargas.
• Lesões, em geral, ocorrem se a carga biomecânica se torna mais alta do que a tolerância estrutural. Isso pode acontecer se a carga biomecânica é muito alta ou se a tolerância a uma determinada carga biomecânica é reduzida.
• Uma lesão aguda ocorre quando uma carga biomecânica alta demais é aplicada subitamente, resultando em um estresse demasiadamente alto para a estrutura envolvida absorver, ou se uma carga submáxima porém excessiva é aplicada ao longo de um período de tempo, pode ocasionar a uma lesão por excesso de uso.