O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser entendedor dos diversos princípios que incidem sobre essa prática. Um dess...

O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser entendedor dos diversos princípios que incidem sobre essa prática. Um desses princípios preconiza que se dois indivíduos realizam um treinamento com os mesmos exercícios, mesma quantidade de repetições, gastam o mesmo tempo para executar os movimentos, tem o mesmo tempo total de sessão, mas realizam intervalos de recuperação diferentes, o indivíduo que realiza menor intervalo de recuperação quando se pensa na densidade do treinamento tem: densidade igual, pois a densidade está ligada na verdade exclusivamente a quantidade de repetições. menor percepção de densidade. densidade indiferente, uma vez que o intervalo de recuperação não interfere na densidade. menor densidade de treinamento. maior densidade de treinamento.


a) densidade igual, pois a densidade está ligada na verdade exclusivamente a quantidade de repetições.
b) menor percepção de densidade.
c) densidade indiferente, uma vez que o intervalo de recuperação não interfere na densidade.
d) menor densidade de treinamento.
e) maior densidade de treinamento.