A anemia é uma condição caracterizada pela diminuição da quantidade de hemácias ou de hemoglobina no sangue, o que resulta em uma diminuição da capacidade de transporte de oxigênio pelo corpo. A anemia carencial é um tipo de anemia que ocorre devido à deficiência de nutrientes essenciais para a produção de hemácias, como ferro, ácido fólico e vitamina B12. A anemia por deficiência de ferro é a forma mais comum de anemia carencial e pode ser causada por deficiência alimentar, perda de ferro devido a sangramentos ou aumento na demanda, como durante a gravidez. Os sintomas incluem fadiga, fraqueza, palidez, falta de ar e tontura. A anemia por deficiência de vitamina B12 pode ocorrer devido à diminuição da absorção ou ingestão da vitamina. Essa forma de anemia pode ser causada por uma dieta vegetariana estrita, doenças autoimunes ou problemas no trato gastrointestinal. Os sintomas incluem fadiga, fraqueza, formigamento nas mãos e nos pés, perda de memória e dificuldade de concentração. A anemia por deficiência de ácido fólico produz o mesmo tipo de alterações megaloblásticas ocorridas na anemia por deficiência de vitamina B12. Essa forma de anemia pode ser causada por uma dieta pobre em ácido fólico, alcoolismo, gravidez ou doenças que afetam a absorção de nutrientes. Os sintomas incluem fadiga, fraqueza, falta de ar, palidez e irritabilidade. É importante destacar que a anemia carencial pode ser prevenida e tratada com uma dieta equilibrada e suplementação de nutrientes, quando necessário. O diagnóstico e tratamento devem ser realizados por um médico.
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