A alternativa correta é a letra C: "Sim, porque a adequação da ingestão de proteína pode estar sendo necessária para otimizar a recuperação muscular, por exemplo". Embora a ingestão de carboidratos seja importante para a oferta energética, a ingestão proteica também é fundamental para a recuperação muscular e para a manutenção da massa magra. Além disso, a necessidade de proteína pode variar de acordo com o tipo de exercício realizado e com as características individuais de cada atleta.
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