“Essa dieta também já foi chamada de dieta Gracie, pois foi divulgada como a dieta seguida por lutadores de jiu-jítsu na década de 1990, época em q...
“Essa dieta também já foi chamada de dieta Gracie, pois foi divulgada como a dieta seguida por lutadores de jiu-jítsu na década de 1990, época em que a modalidade estava em alta”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 43.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, identifique a alternativa que apresenta corretamente a dieta que melhora da relação entre potássio e sódio:
A
Dieta genética.
B
Dieta cetogênica.
C
Dieta vegetariana.
D
Dieta alcalina.
E
Dieta Dukan.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D - Dieta alcalina. A dieta alcalina é baseada no consumo de alimentos que ajudam a equilibrar o pH do sangue, aumentando a ingestão de alimentos alcalinos e reduzindo a ingestão de alimentos ácidos. Essa dieta tem como objetivo melhorar a relação entre potássio e sódio, além de promover outros benefícios para a saúde.
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