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O Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira, na orientação alimentar de pessoas adultas com obesidade, hipertensão arterial e diabetes mellitus, apresenta as seguintes ações: - Incentivo ao consumo de alimentos in natura ou minimamente processados; - Restrição ao consumo de alimentos ultraprocessados; - Estímulo ao consumo de frutas, verduras e legumes; - Orientação para o consumo de alimentos fontes de fibras; - Incentivo ao consumo de água; - Restrição ao consumo de bebidas açucaradas; - Orientação para o consumo de alimentos fontes de proteínas magras; - Restrição ao consumo de alimentos fontes de gorduras saturadas e trans; - Estímulo ao consumo de alimentos fontes de gorduras insaturadas; - Orientação para o consumo de alimentos fontes de carboidratos complexos; - Restrição ao consumo de alimentos fontes de carboidratos simples; - Estímulo ao consumo de alimentos regionais e da época; - Orientação para a realização de refeições em horários regulares; - Estímulo à prática de atividade física regular.