Com relação à Estrutura Pendular do Treinamento, marque a alternativa correta: A) Criada no início da década de 1980. B) É uma boa possibilidade ...

A alternativa correta é a letra B) É uma boa possibilidade para preparação de tenistas de alto nível. A Estrutura Pendular do Treinamento foi criada na década de 1980 e prevê o planejamento dos treinos em microciclos, além de ser uma boa opção para a preparação de atletas de alto nível. A alternância entre períodos de treinamento mais intensos e períodos de recuperação é uma das características dessa estrutura. A alternativa C está incorreta, pois a Estrutura Pendular do Treinamento prevê sim o planejamento dos treinos em microciclos. A alternativa D também está incorreta, pois a estrutura pendular é mais indicada para preparação de competições mais longas, já que permite uma melhor adaptação do atleta às variações de intensidade e volume de treinamento.