O alongamento e a flexibilidade são elementos importantes das rotinas de atividade e do treinamento físico. A partir disso, analise as afirmações e...

O alongamento e a flexibilidade são elementos importantes das rotinas de atividade e do treinamento físico. A partir disso, analise as afirmações e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso:
( ) Flexibilidade pode ser diferenciada em geral e específica.
( ) Idade e sexo podem influenciar na flexibilidade.
( ) Por volta das 22 ou 23h é que pode se chegar a um nível maior de flexibilidade.
( ) A força não tem influência sobre a flexibilidade.
( ) A flexibilidade máxima se dá por volta dos 15 aos 16 anos de idade.
( ) As articulações não interferem na flexibilidade.
a) Alternativa: V – F – V – F – F – V
b) Alternativa: F – F – F – V – V – V
c) Alternativa: V – V – F – F – V – F
d) Alternativa: F – V – V – F – V – F