Uma coisa é certa, a pandemia nos levou a um colapso afetivo. Temos que lembrar que o pródromo da ansiedade é a fantasia de controle. E, nesse cont...

O texto apresenta uma reflexão sobre o impacto da pandemia na saúde mental das pessoas, destacando que a fantasia de controle é o pródromo da ansiedade e que, no contexto atual, fica claro que não estamos no controle de nada, o que pode levar ao surgimento de crises de ansiedade, síndrome do pânico, estresse e depressão. É importante lembrar que cuidar da saúde mental é fundamental em tempos de crise e que existem diversas formas de buscar ajuda, como terapia, meditação, exercícios físicos, entre outras.