. Perda de rendimento e força, mas não gera fadiga excessiva. b. Treino de alta intensidade. c. Preparação da técnica. d. Perda de rendimento e fo...

A alternativa correta é a letra A) Perda de rendimento e força, mas não gera fadiga excessiva. Essa descrição é característica do treino de baixa intensidade, que é indicado para a fase de preparação física geral, quando o objetivo é desenvolver a resistência muscular e a técnica. Já o treino de alta intensidade, descrito na alternativa B, é indicado para a fase de preparação específica, quando o objetivo é desenvolver a força e a potência muscular. As alternativas C, D e E não correspondem a nenhum tipo de treinamento específico.