A temperatura é um fator interveniente da flexibilidade, por isso, para o seu treinamento muitas vezes é necessário realizar um aquecimento prévio....

A temperatura é um fator interveniente da flexibilidade, por isso, para o seu treinamento muitas vezes é necessário realizar um aquecimento prévio. No entanto, um tipo de alongamento muscular não precisa de um aquecimento prévio para ser realizado. Sobre esse assunto, marque a opção correta.

a) Alongamento estático ativo.
b) Alongamento dinâmico.
c) Alongamento estático passivo.
d) Alongamento balístico.
e) Alongamento FNP.