A prescrição de exercícios para Ginástica Laboral pode englobar atividades individuais, em dupla ou em grupo. Qual tipo de exercícios podem ser fei...

A prescrição de exercícios para Ginástica Laboral pode englobar atividades individuais, em dupla ou em grupo. Qual tipo de exercícios podem ser feitos na Ginástica laboral? A) erapias são utilizadas para trabalhadores com depressão e ansiedade, especialmente aqueles que têm medo de altura. B) Exercícios de respiração para relaxamento são os mais indicados. C) A prescrição pode englobar atividades individuais, como alongamentos e corridas. D) A prescrição pode englobar atividades individuais, em dupla ou em grupo, podendo ser de caráter pré-desportivo e físico, recreativo, lúdico, relaxante e físico, além de dinâmico. Os exercícios são basicamente de alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal, correção postural, respiração, massagem e automassagem.