A nutrição ideal para uma concepção bem-sucedida inclui quantidades adequadas de todas as vitaminas, os minerais e macro nutrientes fornecedores de...

Durante a gestação, ocorrem diversas alterações fisiológicas no corpo da mulher, como o aumento do volume sanguíneo, da frequência cardíaca e da respiração, além de alterações hormonais que afetam o metabolismo e a absorção de nutrientes. Também ocorre o aumento do útero e do peso corporal, o que pode levar a alterações posturais e desconfortos físicos. É importante que a gestante tenha uma alimentação equilibrada e adequada para suprir as necessidades nutricionais tanto dela quanto do feto em desenvolvimento.