se a performance do atleta depende de força explosiva, marque a opção correta que indica o principal metodo de treinamento utilizado para esse fim

A opção correta que indica o principal método de treinamento utilizado para desenvolver a força explosiva de um atleta é a letra B) Treinamento pliométrico. Esse tipo de treinamento é caracterizado por exercícios que envolvem saltos, impulsos e movimentos rápidos e explosivos, visando aumentar a potência muscular e a capacidade de produzir força em um curto espaço de tempo.