ara as pessoas comuns, a nutrição parece simples, basta alimentar-se de alimentos saudáveis e a saúde está garantida. No entanto, a ciência mostra ...

ara as pessoas comuns, a nutrição parece simples, basta alimentar-se de alimentos saudáveis e a saúde está garantida. No entanto, a ciência mostra que a nutrição vai além de apenas se alimentar de alimentos saudáveis. Podemos assim dizer que o organismo recebe e utiliza tudo o que consumimos, mas somente alguns desses elementos ingeridos é que promovem a saúde. Esses promotores de saúde recebem a denominação de nutrientes. Essa denominação se deve ao fato de que: I. Para ser considerado nutriente, o elemento deve promover crescimento, reparação e manutenção da saúde. II. Existem regras (leis da alimentação) que devem ser obedecidas para a garantia de nutrição adequada. III. Todo nutriente promove a saúde, mas nem todo alimento possui somente nutrientes promotores da saúde. Escolha uma opção: a. Somente a afirmativa III está correta. b. Não há alternativa correta. c. Somente a afirmativa II está correta. d. Todas as afirmativas estão corretas. e. Somente a afirmativa I está correta.