Vamos analisar cada afirmação: I. A depender do tipo de movimentação que a pessoa realiza, o mesmo pode ser elencado em algum dos domínios que compõem a atividade física. - Esta afirmação está correta. A atividade física pode ser classificada em diferentes domínios, dependendo do tipo de movimentação realizada. II. A atividade física pode ser dividida nos seguintes domínios: lazer, transporte, afazeres domésticos, atividades realizadas no trabalho e exercícios físicos programados. - Esta afirmação está correta. A atividade física pode ser dividida em diversos domínios, incluindo os mencionados. III. A atividade física além de propiciar menor risco de complicações cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes e diferentes tipos de câncer, também tem efeitos positivos sobre a saúde mental. - Esta afirmação está correta. A prática regular de atividade física não só reduz o risco de diversas doenças, como também traz benefícios para a saúde mental. IV. O American College Sports Medicine - ACSM recomenda que para ser considerada uma pessoa ativa fisicamente, adultos saudáveis, com idade entre 18 e 65 anos, devem realizar atividades físicas aeróbicas de intensidade moderada, por pelo menos 30 minutos, com frequência mínima de cinco dias na semana. - Esta afirmação está correta. O ACSM recomenda essas diretrizes para considerar uma pessoa ativa fisicamente. Portanto, todas as afirmações estão corretas.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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