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Ed 
Vamos analisar as opções fornecidas: a. Aumenta a fadiga: A liberação miofascial geralmente não aumenta a fadiga, mas sim ajuda a reduzir a tensão muscular e melhorar a mobilidade, o que pode, na verdade, ajudar a reduzir a fadiga durante o treinamento. b. Reduz a amplitude de movimento: Isso está incorreto. A liberação miofascial é conhecida por melhorar a amplitude de movimento, não reduzi-la. Com base nessas análises, a opção correta seria: a. Aumenta a fadiga.
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