Quais macronutrientes devemos considerar no cálculo energético de calorias de uma dieta?
Respostas
Ed 
há 12 meses
No cálculo energético de calorias de uma dieta, devemos considerar três macronutrientes principais: 1. Carboidratos: Fornecem 4 calorias por grama. 2. Proteínas: Também fornecem 4 calorias por grama. 3. Gorduras: Fornecem 9 calorias por grama. Esses macronutrientes são essenciais para calcular a ingestão calórica total e devem ser balanceados de acordo com as necessidades individuais e objetivos nutricionais.
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