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Teologia

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A aptidão física é a capacidade de uma pessoa realizar tarefas sem sentir cansaço extremo. Ela pode ser desenvolvida ao longo dos anos, mas existem fatores biológicos e fisiológicos que interferem diretamente nos seus valores. Relacione as colunas a seguir quanto aos fatores que interferem na aptidão física. I. Consumo máximo de oxigênio II. Limiar de lactato III. Utilização de substrato IV. Tipo de fibra muscular V. Economia de movimento ( ) As de tipo II são aquelas que apresentam maior rendimento em tarefas aeróbicas. ( ) Diz respeito à capacidade do corpo de suportar e utilizar suas fontes de energia. ( ) Movimentar-se de maneira coordenada, equilibrada e eficiente consome menos energia. ( ) Quanto de lactato no músculo o atleta é capaz de suportar antes da fadiga. ( ) Mostra a eficiência do sistema aeróbico. Quanto melhor seu índice, melhor aptidão física a pessoa terá. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
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Lais França

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar cada item e suas correspondências: I. Consumo máximo de oxigênio II. Limiar de lactato III. Utilização de substrato IV. Tipo de fibra muscular V. Economia de movimento Agora, vamos relacionar as afirmações: 1. ( ) As de tipo II são aquelas que apresentam maior rendimento em tarefas aeróbicas. - Falso. As fibras do tipo II são mais eficientes em atividades anaeróbicas, não aeróbicas. 2. ( ) Diz respeito à capacidade do corpo de suportar e utilizar suas fontes de energia. - Isso se refere à III. Utilização de substrato. 3. ( ) Movimentar-se de maneira coordenada, equilibrada e eficiente consome menos energia. - Isso se refere à V. Economia de movimento. 4. ( ) Quanto de lactato no músculo o atleta é capaz de suportar antes da fadiga. - Isso se refere à II. Limiar de lactato. 5. ( ) Mostra a eficiência do sistema aeróbico. Quanto melhor seu índice, melhor aptidão física a pessoa terá. - Isso se refere à I. Consumo máximo de oxigênio. Portanto, a sequência correta é: IV, III, V, II, I. Agora, vamos verificar as alternativas. Se a alternativa correta preencher as lacunas na ordem IV, III, V, II, I, essa será a resposta correta.

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