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Sobre o Treinamento de Habilidades Psicológicas (THP), é incorreto dizer que:

Os métodos e técnicas usados nesse treinamento têm origem em muitas fontes, principalmente na psicologia.
Técnicos e atletas sabem que essa é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho.
É usado para manter e focalizar a concentração, regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação.

há 2 anos

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QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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Respostas

Ed

há 2 anos

Para responder à sua pergunta sobre o Treinamento de Habilidades Psicológicas (THP), é importante analisar as afirmações apresentadas. A afirmação incorreta geralmente se refere a uma ideia errada sobre a eficácia ou a natureza do THP. Se a afirmação diz que "técnicos e atletas sabem que essa é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho", pode ser considerada incorreta, pois o THP requer tempo e prática para ser efetivo, e não é necessariamente uma solução rápida. Portanto, a resposta correta seria que a ideia de que o THP é uma técnica rápida e eficaz pode ser uma simplificação excessiva e, portanto, incorreta.

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Analisando o texto, é possível identificar como foi importante o aspecto psicológico do atleta em seu desempenho. E isso está diretamente relacionado com a mudança da técnica do saque, com auxílio do treinamento mental. Pensando nessa relação, identifique o processo correto: (1) Há uma conversa sobre os acontecimentos transcorridos desde a sessão anterior de treinamento mental, a proposição de uma técnica a ser realizada, e o fornecimento ao esportista de explicações sobre esse exercício; (2) A execução da técnica em visualização; (3) Análise dos efeitos provocados pelo exercício mental.

(1) Imaginação da nova técnica; (2) Realização da nova técnica; (3) Mentalização da nova técnica.
(1) Realização da nova técnica; (2) Mentalização perfeita da nova técnica; (3) Mentalização dos resultados positivos e negativos consequentes da nova técnica.
(1) Há uma conversa sobre os acontecimentos transcorridos desde a sessão anterior de treinamento mental, a proposição de uma técnica a ser realizada, e o fornecimento ao esportista de explicações sobre esse exercício; (2) A execução da técnica em visualização; (3) Análise dos efeitos provocados pelo exercício mental.
(1) Execução da técnica; (2) Uma conversa sobre os acontecimentos transcorridos desde a sessão anterior de treinamento mental e o fornecimento ao esportista de explicações sobre esse exercício; (3) Análise dos efeitos provocados pelo exercício.
(1) Mentalização da nova técnica; (2) Imaginação da nova técnica; (3) Realização da nova técnica.

Diferentes técnicas de treinamento mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima?

Visualização e biofeedback.
Visualização.
Visualização e biofeedback.
Técnica de Becker.
Relaxamento.
Concentração e relaxamento.

Assinale a alternativa correta: A tríade descrita no texto pode ser caracterizada da seguinte forma: I) A fase de formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de treinamento mental – através da realização de exercícios – e na identificação dos procedimentos que atendem às necessidades do esportista em cada uma das habilidades psicológicas incluídas no programa.

Todas as afirmacoes são verdadeiras.
Todas as afirmações são verdadeiras.
Somente as afirmações I e II são verdadeiras.
Somente as afirmações II e III são verdadeiras.
Somente as afirmações I e III são verdadeiras.
Todas as afirmações são falsas.

Sobre situações potencialmente estressantes no esporte competitivo: I. Estilo de vida é uma situação potencialmente estressante. II. Demanda do treinamento é uma situação potencialmente estressante. III. Conflitos familiares são situações potencialmente estressantes. Está correto o que se afirma em:

Somente a afirmativa II está correta.
Somente a afirmativa I está correta.
Somente a afirmativa II está correta.
Somente a afirmativa III está correta.
Todas as afirmativas estão corretas.
Nenhuma das afirmativas está correta.

Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação cognitiva e visualização mental, referem-se a:

Treinamento das competências psicológicas.
Treinamento tático.
Treinamento das competências físicas.
Treinamento das competências psicológicas.
Treinamento de habilidades gerais.
Treinamento de habilidades gerais e específicas.

Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos atletas e prejudicam o seu rendimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se referindo à maneira como:

a. A torcida reage à derrota de uma equipe.
b. Os jornalistas reagem à derrota de uma equipe.
c. Outros atletas reagem no momento competitivo aos seus adversários.
d. Os dirigentes reagem à derrota de uma equipe.
e. O treinador reage no momento competitivo com seus atletas.

Leia as seguintes afirmacoes: I. Os psicólogos esportivos têm como objetivo entender e ajudar atletas de elite, crianças e indivíduos, física e mentalmente incapacitados, pessoas idosas ou praticantes em geral a alcançarem um desempenho máximo e/ou satisfação pessoal e desenvolvimento por meio da prática esportiva. II. Os atletas apresentam maior risco do que os não atletas de desenvolver problemas de saúde mental. III. O trabalho deve ser adaptado de acordo com os objetivos do praticante, sejam eles competitivos ou de lazer, de autossuperação ou de busca por qualidade de vida, com fins educacionais ou de reabilitação. Está correto o que se afirma em:

Somente a afirmativa III está correta.
Somente a afirmativa I está correta.
Somente as afirmativas I e II estão corretas.
Nenhuma das afirmativas está correta.
Todas as afirmativas estão corretas.