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Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente pelos estudos da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo.
Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar.
( ) Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares.
( ) A atividade física regular é ineficaz para a criação de um estilo de vida ativo.
( ) O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo.
a) V - F - V - V.
b) F - F - V - V.
c) V - V - F - F.
d) F - V - F - F.

há 8 meses

há 8 meses

Educação Física e Saúde (LEF106)

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UNIASSELVI

Respostas

Ed

há 7 meses

Vamos analisar cada uma das afirmações: ( ) O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar. É verdadeira (V). A educação física escolar tem como um de seus principais objetivos promover um estilo de vida ativo entre os alunos, incentivando a prática regular de atividades físicas. ( ) Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares. É verdadeira (V). É fundamental que os currículos escolares incluam conceitos de saúde e aptidão física, pois isso contribui para a formação de hábitos saudáveis desde a infância. ( ) A atividade física regular é ineficaz para a criação de um estilo de vida ativo. É falsa (F). A atividade física regular é essencial para a promoção de um estilo de vida ativo, pois ajuda a desenvolver hábitos saudáveis e a manter a saúde física e mental. ( ) O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo. É falsa (F). Um bom estado de saúde é um fator que favorece a adoção de um estilo de vida ativo, pois pessoas saudáveis tendem a se engajar mais em atividades físicas. Portanto, a sequência correta é: V - V - F - F. A alternativa que apresenta essa sequência é a c) V - V - F - F.

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O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais, que combinados resultam na qualidade de vida de cada um.
Sobre os parâmetros individuais e socioambientais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Condições de trabalho, acesso a saúde e boa moradia são fatores individuais, pois dependem do esforço do indivíduo.
( ) Um indivíduo possui as seguintes características: boa condição financeira, acesso à cultura e a atividades de lazer, é fumante, tem maus hábitos alimentares, não apresenta doenças. Pode-se afirmar que este indivíduo possui qualidade de vida.
( ) Hereditariedade e hábitos alimentares são considerados fatores individuais. Os fatores individuais podem ser alterados pelo indivíduo, já os fatores socioambientais nem sempre podem ser alterados pelo indivíduo.
( ) A atividade física influência na qualidade de vida, pois pessoas menos ativas têm propensão maior de desenvolver doenças. Além disso, a atividade física pode auxiliar no controle do estresse e estar aliada a atividades de lazer.
a) F - F - V - V.
b) V - F - F - V.
c) V - F - V - V.
d) F - V - V - F.

Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida.
Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Atividade física habitual; usar protetor solar.
( ) Não usar o cinto de segurança no veículo.
( ) Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas.
( ) Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPI).
a) V - V - F - F.
b) V - F - F - V.
c) V - F - V - V.
d) F - V - V - F.

A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população.
Sobre a atividade física no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA:
a) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
b) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral.
c) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
d) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.

O Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) no documento "Recomendações para a educação física escolar", aborda a relevância da atividade corporal, por ser interativa e estimuladora da criatividade.
Sobre a atividade corporal e o que ela proporciona aos estudantes, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Estímulo ao raciocínio.
II- Concentração e participação.
III- Vivência de conflitos.
IV- Incorporação de hábitos saudáveis.
a) I - IV - III - II.
b) IV - I - III - II.
c) IV - III - II - I.
d) I - IV - II - III.

A população em geral não tem o hábito da prática de exercícios regulares; elas precisam ser motivadas para adotar um estilo de vida ativo que traga um melhor funcionamento do organismo.
Sobre a prática de exercícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Contribui na redução dos riscos de desenvolver diabetes e hipertensão.
( ) Auxilia nos tratamentos contra a depressão e a ansiedade.
( ) Aumenta os riscos de morte por doenças cardíacas.
( ) Ajuda no controle do peso corporal.
a) V - V - F - V.
b) F - F - V - V.
c) V - F - V - V.
d) V - V - F - F.

A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício físico regular é considerado como um importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano.
Sobre o exposto, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Sistema cardiovascular.
II- Sistema muscular e ósseo.
III- Sistema nervoso.
IV- Sistema endócrino.
a) II - I - IV - III.
b) IV - II - III - I.
c) III - IV - II - I.
d) I - IV - III - II.

Em 1986, no Canadá, aconteceu a primeira Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde. O evento surgiu a partir das crescentes expectativas por uma nova saúde pública, defendendo ideias e a criação de ações efetivas na promoção da saúde a nível mundial.
Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
a) A equidade em saúde da população ocorre por meio de ações que reduzam as diferenças no estado de saúde e asseguram oportunidades igualitárias.
b) A promoção da saúde não é responsabilidade exclusiva do setor da saúde, pois vai além de ter uma vida ativa fisicamente, vai na direção de um bem-estar global.
c) O compartilhamento da responsabilidade na promoção da saúde nos serviços de saúde com outros setores, como a educação e a própria comunidade, são desnecessários.
d) A saúde requer uma base sólida quanto a não violência social, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.

A Educação Física deveria proporcionar informações sobre os benefícios das atividades físicas e promover conhecimentos suficientes para a independência do aluno na escolha de atividades que conferirão aptidão física relacionada à saúde.
Sobre a atividade física relacionada à saúde, analise as sentenças a seguir:
I- Nas aulas expositivas, o ideal é que ocorram em local adequado, onde os alunos tenham lugares confortáveis para sentar e recursos pedagógicos para o professor.
II- Os participantes de atividades físicas devem escolher as tarefas físicas e como irão trabalhar o corpo, sendo dispensável, ocasionalmente, a presença do profissional da educação física.
III- Os equipamentos necessários para as aulas podem variar de um simples relógio de pulso e fita métrica, ou até mais sofisticados, como plicômetros e esteiras elétricas.
IV- O profissional da educação física é essencial e deve ter conhecimento global do assunto e capacidade de promover um ambiente motivador e estimulante para a aprendizagem.
a) As sentenças II e IV estão corretas.
b) As sentenças I, III e IV estão corretas.
c) As sentenças I, II e IV estão corretas.
d) As sentenças I e III estão corretas.

O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento.
Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
( ) As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
( ) O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
( ) O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
a) V - V - F - V.
b) V - F - V - F.
c) F - F - V - F.
d) F - V - F - V.