Os ácidos graxos podem ser fundamentais para o equilíbrio do organismo, dessa forma aumentar o consumo de alguns tipos de gorduras pode contribuir para a redução do processo inflamatório desencadeados pela obesidade, marque a alternativa correta; R; Consumir mais PUFAn-3 e ácidos graxos monoinsaturados
Respostas
Ed 
há 5 dias
Sim, a alternativa correta é consumir mais ácidos graxos poli-insaturados da família ômega-3 (PUFAn-3) e ácidos graxos monoinsaturados. Esses tipos de gorduras são benéficos para a saúde, pois podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar o perfil lipídico, contribuindo para o equilíbrio do organismo e a prevenção de doenças associadas à obesidade.
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