A nutrição e o treinamento são indispensáveis para que o atleta tenha bom desempenho. A demanda energética dos treinamentos e competições exige que os atletas consumam uma dieta balanceada, rica em micro e macronutrientes, como os carboidratos. Uma alimentação adequada ao exercício é capaz de repor os metabólitos consumidos para a geração de energia e fornecer substratos para o desenvolvimento pleno do potencial do indivíduo. MARCHESATO, F. S. D.; SOUZA, E. B. Recomendações de macronutrientes para ciclistas: uma revisão bibliográfica. Cadernos UniFOA, v. 6, n. 1, p. 61-67, 2017. Disponível em: https://bityli.com/AHYa0. Acesso em: 19 jul.2021. (adaptado). Considerando o texto, a respeito dos macronutrientes, avalie as afirmativas: I. Os carboidratos são divididos em quatro grandes classes. A palavra “sacarídeo” é originária do grego e significa energia. II. A galactose, considerada um monossacarídeo, não existe livremente na natureza, ela se junta com a glicose para formar o açúcar do leite das glândulas mamárias. III. A actina, miosina, tropomiosina e troponina são proteínas que combinam 300 ou mais aminoácidos em sua cadeia e são responsáveis pelo mecanismo da contração muscular e regulação do metabolismo. IV. ​Os ácidos graxos, classificados como lipídios, são divididos de acordo com suas ligações hidrocarbônicas. Os monoinsaturados possuem uma única ligação dupla e são encontrados nos cereais, frutas e vegetais. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e IV, apenas. Alternativa 2: II e III, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: I, II e IV, apenas. Alternativa 5: II, III e IV, apenas.