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Ed 
há 3 semanas
Vamos analisar o princípio da especificidade para a Ginástica de Trampolim: - O princípio da especificidade indica que o treino deve focar nos movimentos e habilidades específicas da modalidade. - Na Ginástica de Trampolim, os movimentos característicos são saltos e impulsões no trampolim. - Portanto, o exercício específico deve estar relacionado à impulsão, que é fundamental para essa modalidade. Analisando as alternativas: 1) Exercícios de manejo de aparelhos – mais relacionado à Ginástica Rítmica. 2) Exercícios de flexibilidade – importante, mas não o foco principal do trampolim. 3) Exercícios de impulsão – correto, pois o trampolim exige saltos e impulsos. 4) Exercícios de equilíbrio – importante, mas não o principal para o trampolim. 5) Exercícios de giros – podem ocorrer, mas não são o foco principal. Resposta correta: Alternativa 3: Exercícios de impulsão.
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