A questão apresenta quatro afirmações sobre prescrição de exercícios para mulheres idosas, e pede para classificá-las como verdadeiras (V) ou falsas (F). Vamos analisar cada uma: 1) "( ) o treinamento sem necessidade favorece o ganho de força muscular, controlando elementos de frequência, intensidade e duração como acontece no treinamento resistido." Análise: O treinamento resistido é fundamental para ganho de força muscular, e o controle de frequência, intensidade e duração é essencial. A frase está confusa, mas parece afirmar que o treinamento sem necessidade favorece o ganho, o que é falso. Portanto, F. 2) "( ) Os exercícios de coordenação e agilidade relacionados às atividades da vida diária favorecem o treinamento funcional para mulheres idosas, devendo compor um programa." Análise: Exercícios de coordenação e agilidade são importantes para funcionalidade e independência em idosos. Verdadeiro (V). 3) "( ) O treinamento combinado possibilita unir os benefícios dos estímulos neuromusculares que favorecem o aumento de força do exercício resistido, com as potencialidades fisiológicas do HIIT, como aumento da biogênese mitocondrial." Análise: Treinamento combinado (resistido + HIIT) realmente une esses benefícios. Verdadeiro (V). 4) "( ) O HIIT apresenta como grande vantagem a possibilidade de treino eficaz com duração reduzida, contudo a necessidade de equipamentos como esteira, bicicleta ou..." Análise: HIIT é eficaz e de curta duração, mas pode ser realizado sem equipamentos, usando exercícios com peso corporal. A afirmação sugere que equipamentos são necessários, o que é falso. Portanto, F. Sequência correta: F - V - V - F. Como não há alternativas listadas na pergunta, a sequência correta é: F - V - V - F.