Ed
semana passada
Vamos analisar cada sentença sobre o princípio da reversibilidade: 1) "A falta de treinamento faz com que o atleta volte ao seu estado normal antes do treino, ou seja, ele perde capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram adquiridas com o treinamento." — Verdadeiro (V). Isso é exatamente o que o princípio da reversibilidade descreve. 2) "Continuidade e reversibilidade na mesma sentença, uma vez que o organismo se adapta a um nível habitual de solicitação, em que os efeitos do treinamento se revertem, caso o indivíduo se torne mais inativo." — Falso (F). A frase está confusa e mistura conceitos; a continuidade é necessária para manter adaptações, mas a reversibilidade refere-se à perda dessas adaptações com a inatividade. 3) "O princípio da reversibilidade, caracterizado pela volta ao estado original antes do treinamento quando o exercício não é mais realizado, se esta pausa nos treinamentos não cessar, o indivíduo se tornará uma pessoa sedentária." — Verdadeiro (V). A falta prolongada de treinamento pode levar ao sedentarismo. Sequência correta: V - F - V. Alternativa correta: d) V - F - V.