Como calcular uma dieta proposta ?

Nutrição do Adulto e do Idoso

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Daila Cleia

15/11/2017

💡 2 Respostas

juci

18.11.2017

Depende.primeiro vc tem q achar a kcal total q ele preciss.depois fazer a divisao dos macronutriente e saber quanto ele vai precisar por dia.e se quiser pra ficar mais facil pra montar o cardápio fazer os cálculos para saber quanto ele vai precisar consumir em cada refeiçao

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juci

18.11.2017

facil pra montar um cardapio.fazer os calculos de quanto ele vai precisar consumir em cada refeição

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