Exercício resistido é uma técnica muito utilizada para doenças musculoesqueléticas.São parâmetros que devem ser descritos em um treinamento resistido:

a) velocidade de repetição e de treinamento, carga e repouso.

b) resistência, carga, fadiga e repouso.

c) número de repetições, período de repouso, dor muscular e potência.

d) resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso e volume de treinamento.

e) VO2 máximo, frequência cardíaca, frequência respiratória e volume de repetição.